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擎力青年行丨“成长,从宿舍出发”团体心理素质拓展活动

发布者:liangyecan  时间:2022-06-26 16:24  浏览:

(汽车工程学院 讯 唐达荣、庞彤彤/文 )为进一步推动汽车工程学院擎力之”——擎力铸魂,心理育人心理品牌工作的深入发展,切实做好疫情防控下我院学生的心理健康教育,保障学生的身心健康,培养学生理性平和、阳光自信的健康心态。汽车工程学院心理二级工作站于2022531日和67日分别在中区篮球场开展2022年汽车工程学院擎力青年行——宿舍团体拓展心理活动。

此次活动共设八大项目,各班推选一间8人间宿舍,以宿舍为单位参加本次活动,集齐8个项目印章,计算时长长短来评比奖项,获得二课积分和奖品。

01一起成长:宿舍全体成员手牵手围成一圈坐在地上,裁判喊123起立,同学要合力一起起立。一起站立起来才算过关,即可盖一次过关章。

02舍友默契程度问答:由宿舍代表从主办方题目中抽取一题,参赛同学在不交流的情况下分别写出答案,一半以上同学答案一致即可过关。我问你答,他们默契配合。在问答中更了解宿舍成员的喜好和所思所想,促进了彼此间的了解与沟通!

03同一首歌:宿舍全体成员一起唱一曲他们都会唱的歌曲,可以是班歌或者舍歌,要求歌曲较完整唱完,时间为1分钟,完成本项任务即可盖一次过关章。同学们歌声嘹亮,带着共同的期待,共同的心愿。随着同一个节拍,他们演绎出一曲动人的室友情。

04乒乓球接力:宿舍全体成员站在一条直线上,每人手中拿一双筷子,依次将碗中的乒乓球从第一个碗夹到第二个碗,再到第三个碗,依次夹到最后一个碗中,得到乒乓球超过10个可盖一次过关章。同学们践行着不服输的擎力精神,球掉了不要紧,夹起来继续。室友的加油声,鼓励着每个人。

05集体跳大绳:全体宿舍同学参赛,集体跳大绳,女生集体跳10个,男生集体跳15个就算过关,过关即可盖一次过关章。伴着摇绳匀速并有节奏地甩动,同学们配合默契,不断挥舞的双臂和紧凑跳动的节奏,诠释了团结就是力量

06踢毽子:全体宿舍同学参赛,轮流踢毽子(每人不能连续踢),毽子不落地,连续踢10次算过关,即可盖一次过关章。同学们动动双腿,一上一下,步伐轻盈,有说有笑。毽子一起一落,踢出了友谊,踢出了团结,踢出了欢乐。

07阳光合力跑:全体宿舍同学参赛,用绑带捆绑相连两个参赛选手的踝关节以下部位,所有参赛成员统一站在起跑线后,听裁判哨声后,同时跑到终点,过关即可盖一次过关章。这是一项既锻炼自身协调能力,又考验与舍友合作精神的趣味活动。随着工作人员一声哨响,同学们奋力向前,各组人员搭着肩,揽着肩,携手前行,奋力奔跑。

08孤岛求生:宿舍需要全体成员参赛,要求在指定小块报纸上站立所有人,坚持10秒,成员身体任何部位没碰到报纸外的物体或地面即算过关,即可盖一次过关章。报纸虽小,情意却⼤,承载着宿舍的感情。我们是一个大家庭,绝不放弃不抛弃任何一个人。

通过此次宿舍团体拓展心理活动,让同学们在愉快的比赛中加深相互了解,减轻课余压力,在游戏中培养同学之间的合作协商精神,互帮互助,融洽的宿舍关系,增进同学们的友谊,强健身体,成为身心健康的青年大学生,做乐观向上的青年大学生,以更加昂扬向上的姿态,面对生活和学习。

(编辑:梁业灿  审核:吴丹

 

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